Desktop Stickers v2.75 MAS macOS
Tus pensamientos son la fuente de tus emociones y estado de ánimo. Las conversaciones que tienes contigo mismo pueden ser destructivas o beneficiosas. La mayoría de las personas necesita aprender a cultivar pensamientos positivos y disipar los negativos. Desktop Stickers te ayuda a repetir afirmaciones positivas todos los días.
El diálogo interno puede mejorar tu rendimiento y bienestar general. Por ejemplo, las investigaciones muestran que el diálogo interno puede ayudar a los atletas con su rendimiento. El diálogo interno es una parte enorme de nuestra autoestima.
Ejemplos 1- Negativo: Tengo sobrepeso. Positivo: “Soy fuerte, soy capaz, quiero ponerme en forma para mí”.
2- Negativo: “He perdido el proyecto. Positivo: Puedo alcanzar mi meta paso a paso.”
3- Negativo: “No me gusta lo que está pasando aquí”. Positivo: “Acepto las cosas que no puedo cambiar, cambiaré las cosas que sí puedo”.
Compatibilidad: macOS 10.15 o posterior
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